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  변비 해결방법 변비가 생기는 이유 하루에 한번 대변을 꼭 보고 싶은데 마음대로 안되는 것이 바로 변비 때문입니다. 특히 변비가 심한 젊은 여성들은 서로 만나면 안부 인사가 '대변성공여부'일 정도 인데요, 남자보다도 여자가 혈이 허하기 때문에 여성이 변비가 많은 것입니다. 오랫동안 변을 보지못하면 장의 독소가 피부로 배출되어 피부가 거칠어지므로 여성들에게 변비는 심한 고민거리로 작용합니다. 한마디로 말하면 혈이 허하기 때문입니다. 혈이 허하면 스트레스에 대한 저항력도 약해지므로 자율신경계가 자극을 받아 장에 문제가 생깁니다. 즉 부교감 신경계가 너무 항진하게 되면 설사가 발생하고 반대로 교감신경계가 지나치게 흥분하거나 긴장하면 장운동이 저하되면서 변비가 생기는 것입니다. 변비를 해결하기 위해서는 매일같이 규칙적인 습관을 유지하는 것이 중요.. 건강상식 2017. 3. 11.

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  상어꿈 상어에게 물리는 꿈 상어가 수면위로 뛰어오르는 꿈 해몽 꿈속의 상어는 난폭자, 권력, 명예, 악당, 폭군, 시비, 재물 등을 상징하는데, 상어꿈은 어떤 의미를 담고 있는지 알아보겠습니다. 상어꿈은 주로 상어에게 물리는 꿈, 상어가 수면위로 뛰어오르는 꿈, 상어를 낚시로 잡은 꿈 등으로 나타납니다. 상어 꿈해몽은 길몽도 많지만 흉몽도 많은데요, 자세한 꿈해몽은 아래를 참고하세요! 명예퇴직한 후 농협조합장이 되고자 조합장 선거에 3번을 도전했지만, 번번히 낙마한 이씨는 재도전을 고민하고 있었습니다. 또 떨어지면 4번째인데, 주위 사람들 보기도 창피하고 무엇보다도 집안의 반대를 극복할 자신이 없었습니다. 그러던 어느날 그는 꿈속에서 큰 상어가 수면위로 뛰어오르는 광경을 보았습니다. 마치 대형 상어가 뛰어올라 자신에게 다가오는 것처럼 느껴 공포감을 느끼면서 깜짝 놀.. 어패류꿈 2017. 3. 10.

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  밤에 라면먹고얼굴안붓는법 라면이 꼬불꼬불한 이유 밤에 라면을 먹고 자면 왜 얼굴이 부을까요? 또 라면이 꼬불꼬불한 이유는 무엇일까요? 한끼 식사대용 또는 간식으로 누구나 좋아하는 라면은 1958년 일본의 '안도 모모후쿠' 라는 사람이 개발했습니다. 우리나라는 1960년대 초 식량문제를 해결하려고 고민하던 중 일본의 라면기술과 기계를 도입하였으며, 1963년에 삼양라면이 처음으로 생산되었 습니다. 라면먹고 얼굴 안붓는법을 터득하려면, 우선 라면먹고 자면 얼굴붓는 이유부터 알아야 합니다. 라면에는 각종 화학조미료와 자극적인 맛을 내는 재료들이 많이 들어있습니다. 대부분의 라면이 맵고 짜다보니 다른 음식을 먹을 때보다 물을 많이 마시게 됩니다. 그런데 낮에 마신 물은 활동을 하면서 소변이나 땀으로 배출되지만, 잠들기 전에 마신 물은 아침까지 몸 속에 머물게.. 지식상식 2017. 3. 10.

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  노인냄새 원인 노인 냄새 제거방법 노인들의 경우 유독 향기롭지 않은 퀴퀴한 냄새를 풍기는데요, '노인냄새 원인'과 '노인 냄새 제거방법'에 대해 살펴보겠습니다. 노인이 되면 몸냄새가 강해지면서 퀴퀴하거나 비릿한 독특한 냄새를 풍기는데, 이 냄새를 노인냄새라고 합니다. 1. 신체노화 신체노화로 인한 신진대사 능력저하로 노폐물 분해와 배출이 원활하지 못하기 때문에 체내에 축적되면서 특유의 냄새를 풍기게 됩니다. 즉, 낡은 중고차가 연료를 완전히 연소시키지 못해 냄새나는 시커먼 연기를 내뿜는 것과 같은 이치 라고 말할 수 있습니다. 2. 노넨알디하이드 생성 증가 노인냄새의 주 원인이 되는 물질은 '노넨알디하이드'라는 물질입니다. 이 물질은 피하지방 중에서 '팔미트올레인산'이라는 불포화지방산이 분해되면서 생깁니다. 그런데 이 물질은 유년기나 청.. 건강상식 2017. 3. 9.

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  논산훈련소 입소 준비물 군입대 핸드폰정지 등 간략 안내 입영 대상자가 알아야 할 사항으로 논산훈련소 입소 준비물과 군입대 핸드폰정지 등에 대해 살펴보겠습니다. 논산훈련소 입소 전 꼭 챙겨야 할 준비물과 처리해야 할 일들을 잘 살핀 후 홀가분한 마음으로 입영한다면, 훈련소 적응에 좀 더 도움되지 않을까 하는 생각을 해봅니다. 1. 입영통지서, 신분증, 나라사랑카드 (공통사항) 입영통지서, 신분증, 나라사랑카드를 지참해야 합니다. 특히 신분증 미지참으로 인해 본인 확인이 되지 않는 경우 입영거부 등으로 귀향조치 될 수 있으므로 반드시 신분증 을 지참하도록 합니다. 2. 진단서 또는 의사소견서 (해당자에 한함) 신체에 이상이 있을 때 질병관련 증빙서류(진단서, 의사소견서 등)를 지참해야 합니다. 3. 안경, 복용중인 의약품, 자격증.면허증사본 (해당자에 한함) 저.. 생활상식 2017. 3. 8.

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  얼굴이 붉어진다 얼굴이 붉어지는 이유 어느날부터인가 '얼굴이 붉어진다'면 질병을 의심해야 하므로, 얼굴이 붉어지는 이유는 무엇인지 알아보겠습니다. 동양인의 정상적인 안색은 엷은 황색에 붉은 빛이 은은하게 감도는 것이며, 병적인 안색은 정상 안색의 색상에서 벗어나는 것은 물론이고 얼굴이 이유없이 붉게 보이게 됩니다. 얼굴색이 붉다는 것은 그만큼 혈액순환이 왕성하다는 의미이기도 하지만 주로 다음과 같은 질병이 있을 때 나타나는 현상입니다. 1. 심장이 나쁜 경우 심장에 열이 있는 경우 웃으면 얼굴이 벌겋게 됩니다. 심장은 원래 볼의 장기이므로 웃으면 항진하기 쉬운 특성을 가지고 있습니다. 대체로 심장이 나쁘면 괜히 가슴이 두근거리고 초모하며 건망증도 심해집니다. 심장이 약하거나 심장병으로 고생하는 사람은 여름철과 겨울철에 특히 조심해야 하는데,.. 건강상식 2017. 3. 7.

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  코딱지 파는 꿈 어떤 의미일까 자주 꾸는 꿈은 아니지만 '코딱지 파는 꿈'을 꾸는 경우가 있는데, 이꿈은 어떤 의미가 있는지 알아보겠습니다. 코털과 코점막을 덮고 있는 끈적끈적한 점액은 우리가 숨을 쉬면서 흡입하는 먼지나 이물질을 걸러주는 역할을 하는데, 먼지나 이물질로 걸러진 덩어리가 바로 코딱지입니다. 코딱지는 코속이 건조할 때 더 많이 생깁니다. 코딱지가 크고 많으면 코를 막고 있어 간지럽고 답답한 느낌을 주므로 누구든지 코딱지를 빼내고 싶어합니다. 그러나 조심 스럽게 잘 빼내야 하는데요, 마구 파내다가는 코 점막에 성처가 나거나 심하면 코피 도 나올 수 있기 때문입니다. 아무튼 코속의 먼지나 이물질이 모여서 생긴 코딱지는 현실에서도 우리의 몸을 불편 하게 하는 방해물이 틀림없는데요, 꿈속의 코딱지 역시 막힌상황이나 문제점, 일.. 신체관련꿈 2017. 3. 6.

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  당뇨란 당뇨병 환자의 경우 소변검사시 당뇨(糖尿)가 검출된다는 말을 들은 적이 있을 겁니다. 당뇨란 소변검사에서 당이 나오는 경우를 말하는데, 이는 체내에서 포도당이 완전하게 이용되지 못하고 혈중에 쌓이거나 당뇨질환 등으로 인해 인슐린이 부족하여 소변으로 당이 배출되기 때문입니다. 당뇨의 한자는 사탕 당(糖), 오줌 요(尿)자로 한자 그대로 단오줌이라는 의미입니다. 정상인은 소변검사에서 당이 나오지 않습니다. 소변검사에서 당뇨가 나오기 위해서는 혈액에서 당의 수치가 180mg/dL 이상이어야 합니다. 따라서 당뇨병 환자인 경우에도 혈당이 잘 조절되어 180mg/dL 이하인 경우는 소변검사에서 당이 나오지 않는 경우도 있습니다. 또한 혈당이 정상인 경우에도 요세관에서 당을 적절히 재흡수하지 못하는 경우 드물게 소.. 건강상식 2017. 3. 5.

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  수업받는 꿈 독서하는꿈 강의듣는 꿈 공부하는 꿈해몽 학생은 누구나 한번쯤 공부하는 꿈을 꾼 경험이 있습니다. 공부하는 꿈 / 독서하는꿈 / 강의듣는 꿈 / 수업받는 꿈 등은 주로 학생들이 많이 꾸지만 어른이 되어서도 간혹 꾸게 되는데요, 그 의미는 무엇인지 아래와 같이 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 1. 수업받는 꿈해몽 좋지않은 꿈입니다. 직장상사, 윗사람, 선배, 선생님 등으로부터 책망이나 훈계를 받게 될 징조입니다. 따라서 사소한 잘못이라도 하지않도록 평소에 주의해야 할 것입니다. 2. 독서하는꿈 학문연구와 관련된 직업을 얻거나, 책을 구입하게 될 징조입니다. 만약 태몽이라면 학자나 큰 인물이 될 귀한 아들을 낳게 될 징조입니다. 3. 강의듣는 꿈해몽 세미나 또는 연구모임 등에 참석하고, 모임에 참석한 사람들과 깊은 유대관계를 가질 징조입니다. 4.. 행동관련꿈 2017. 3. 4.

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  미네랄 부족 증상 생체의 생리기능에 필요한 광물성 영양소인 미네랄 부족시 어떤 증상이 나타나는지, 미네랄 부족 증상에 대해 알아보겠습니다. 비타민 부족시는 미네랄이 비타민 역할을 어느정도 대체해 줄 수 있지만, 이와는 달리 비타민은 미네랄의 역할을 해 줄 수 없습 니다. 따라서 미네랄은 비타민보다 더 중요한 영양소라고 할 수 있습니다. 미네랄은 인체를 구성하고 있는 심장/ 신경/ 근육 등의 활성을 조절하고, 혈색소 형성, 심장박동수 조절을 하며, 산소를 운반하거나 효소활동을 도와주는 중요한 영양소로서 면역력 유지시켜 건강한 생활을 하는데 크게 기여합니다. 미네랄이 부족하면 다음과 같은 현상이 나타나게 됩니다. 칼슘, 칼륨, 셀레늄, 게르마늄, 마그네슘, 아연, 크롬, 나트륨, 유황, 철, 인, 요오드, 망간, 염소, 구리.. 건강상식 2017. 3. 3.

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  속눈썹의 기능 속눈썹이 빠지는 꿈 길어지는 꿈 속눈썹을 자르는 꿈 아래 위의 눈꺼풀 가장자리에 나있는 털을 속눈썹이라고 하는데, 속눈썹의 기능은 무엇이며, 속눈섭이 빠지는 꿈이나 속눈썹이 길어지는 꿈 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 속눈썹이 길면 눈이 예뻐지므로 속눈썹이 길어 보이게 화장을 하거나 아예 인조눈썹을 붙이기도 하는데, 속눈썹은 예쁘라고 있는 것이 아닙니다. ① 이마에서 흐르는 땀이 눈에 들어가지 않도록 막아주는 역할을 합니다. ② 먼지가 눈에 들어가지 않게 막아주는 역할을 합니다. ③ 그늘을 만들어 강한 햇빛을 막아주는 역할을 합니다. 자외선이 강하면 눈이 노화되고 질병을 일으키게 되기 때문에 그것을 방지하는 것입니다. 가족이나 친적 등 아주 가까운 사람에게 재난이 발생할 징조입니다. 즉 교통사고 나 업무상재해 등 사고를 당하게 되거나, 사기 등으로 재산.. 신체관련꿈 2017. 3. 2.

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  피자의 유래 간략 설명 피자는 언제 처음 만들었을까? '피자의 유래'를 알아보겠습니다. 피자의 유래에 대해서는 여러가지 학설이 있습니다. 피자(Pizza)라는 어원은 납작 하게 눌린 또는 동그랗고 납작한 빵을 뜻하는 그리스어 피타(pitta)에서 유래되었 다는 학설과 영어 a point에서 유래되었다는 학설이 있습니다. 피자의 유래에 대해서 다양한 이야기가 있는데, 그 중 그리스 로마시대에 빵을 부풀게 하는 이스트도 없이 기름과 식초로 반죽해서 구운 납작한 빵인 '마레툼' 에서 유래되었다는 이야기가 가장 일반적이며 설득력을 얻고 있습니다. 이후 18세기에 이탈리아로 건너오면서 토마토를 얹어 먹는 형태인 오늘날의 피자가 탄생되었다고 합니다. 19세기 후반 이탈리아는 근대화를 추진하면서 빈부의 격차가 심해졌습니다. 때문에 많은 사.. 지식상식 2017. 3. 1.