혓바늘이 돋는 이유 (혓바늘 원인)

혓바늘은 혀를 찌르는 듯한 증상으로 고통을 주는데, 혓바늘이 돋는 이유는 자극적인 음식,

스트레스, 면역력저하, 비타민부족, 베체트병 등을 들 수 있습니다. 혓바늘이란 혀 표면에

작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두에 염증이 생겨 붉게 솟아오른 증상을 말합니다.

혓바늘이란 용어는 정식적인 의학용어가 아니라 혀를 찌르는 듯한 통증을 비유해 붙혀진

이름입니다.

 

 

<혓바늘 원인>

혓바늘이 생긴 경우 대부분 별다른 치료를 하지않아도 며칠동안 푹 쉬면 사라지기 때문에

원인에 대해 별로 깊은 관심을 보이지 않지만, 계속 반복되거나 증상이 더 심해진다면 그

원인을 정확히 알고 재발하지 않도록 예방하는 노력이 필요합니다.

 

 

1. 면역력저하

혀는 심장 다음으로 피를 많이 필요로 하고 소비하는 곳으로 면역력이 저하되면 가장 먼저

손상되기 쉽습니다. 따라서 면역력이 저하되면 혀 표면에 골고루 분포된 설유두에 염증이

생겨 맛을 느끼지 못할 뿐 아니라, 음식을 먹거나 말을 할 때도 통증은 물론 엄청난 불편을

겪게 됩니다. 면역력이 저하되는 요인으로 수면부족, 과로, 심한운동, 고민, 스트레스 등을

들 수 있습니다.

 

 

2. 스트레스 

스트레스가 누적되면 침의 분비에 문제가 발생합니다. 스트레스로 인해 몸이 피곤한 상태

에서 면역력이 떨어지면, 혀속의 라소자임, 락토페린, 퍼록시다제 같은 항생물질이 파괴

되어 입안으로 침입하는 세균이나 바이러스 등을 방어하지 못하므로 입안이 감염되면서

혓바늘이 돋게 됩니다.

 

 

3. 자극적인 음식

맵거나 짠 음식, 뜨겁거나 딱딱한 음식은 입안에 상처를 입힐 수 있고, 이로 인해 혓바늘이

생길 가능성이 있으므로, 자극적이거나 뜨겁거나 딱딱한 음식은 가급적 피해야 합니다.

 

4. 비타민부족

비타민 등 영양이 부족해도 혓바늘이 생길 수 있습니다. 따라서 평소 비타민이나 채소,

과일 등을 충분히 섭취하는 것이 예방에 도움이 되는데, 특히 비타민A나 비타민C를 충분

하게 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

5. 흡연과 음주

흡연과 음주는 혈관을 수축시켜 영양공급을 저해하여 조직의 재생을 늦추고, 입안의 침을

마르게 하므로 이로 인해 혓바늘이 생길 수 있습니다. 따라서 흡연과 음주는 삼가하는 게

좋습니다.

 

6. 베체트병인 경우

베체트병이 있는 경우 구강궤양이 생길 수 있는데, 혀를 포함해 어느 곳이고 발생할 수

있습니다. 궤양이 생기면 아파서 식사하기도 힘들고 매우 아픕니다. 대부분 1~2주 내에

깨끗이 낫지만 시간이 지나면 다시 재발할 수 있습니다. 이런 경우는 의사의 진찰을 받고

치료제로 콜히친이나 스테로이드제제를 처방받아야 합니다.

 

 

<혓바늘 치료>

대부분 특별한 치료가 없어도 1~2주 지나면 저절로 회복됩니다. 통증이 심한 경우 국소

스테로이드연고를 바르거나 알보칠을 면봉에 찍어 바르는 것이 통증을 경감하고 치료

촉진에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 2~3주 이상 지속되거나 아프지 않으면서 동일

장소에 반복해서 생긴다면 혀암이나 구강암일 가능성이 있으므로 이비인후과의 진찰을

받는 것이 좋습니다.