온열질환 이란 (온열질환자 증상 / 온열질환 예방)

7월과 8월은 폭염으로 인한 온열질환을 각별히 주의해야 합니다. 해를 거듭할수록

점점 더워지는 날씨 속에서 여름철 폭염으로 인한 온열질환자도 급증하고 있으며,

이로 인해 사망하는 경우도 발생하곤 합니다. 온열질환자 증상과 함께 온열질환

이란 무엇인지 살펴보기로 하겠습니다.

 

 

<온열질환 이란>

뜨거운 환경에 장시간 노출될 때, 열로 발생하는 급성질환을 뜻합니다. 온열질환은

열로 인해 발생하는 급성질환으로 일사병과 열사병이 대표적이며, 특히 7~8월에

집중적으로 발생합니다. 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 고열과 함께 두통, 어지

러움, 근육경련, 피로감, 빠른 맥박과 호흡, 의식저하 등이 나타나며 방치시 생명이

위태로워질 수도 있습니다.

 

 

<온열질환자 증상>

① 일사병

땀을 많이 흘리고 주로 두통, 어지럼증, 구토 등의 증상이 나타납니다.

 

② 열사병

땀이 나지않고, 체온이 40도 이상 오르며, 심하면 의식이 혼미해집니다.

 

 

③ 열경련

온몸의 근육에 경련이 일어납니다.

 

④ 열실신

어지러움과 함께 일시적으로 의식을 잃게 됩니다.

 

⑤ 열탈진

땀을 많이 흘려 탈수증상이 나타납니다.

 

 

<온열질환 예방>

① 낮 12~5시까지 외출 자제하기

② 헐렁하고 밝은 색깔의 면으로 된 옷 입기

③ 갈증을 느끼지 않아도 스포츠 음료나 과일 주스 마시기

④ 과일, 샐러드 등 수분을 함유하고 있으며, 소화하기 쉬운 음식 섭취하기

⑤ 커튼 등을 이용해 햇빛을 최대한 차단하기

 

 

⑥ 카페인이나 알코올이 들어있는 음료 마시지 않기

⑦ 가스레인지나 오븐 사용 자제하기

⑧ 어둡고 두껍고 달라붙는 옷은 입지 않기

⑨ 밀폐된 공간에 아이들과 애완동물 방치하지 않기

⑩ 창문과 문이 닫힌 상태에서 선풍기를 틀지 않기