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  피부 미용에 좋은 음식 (예뻐지는 음식) 여자에게 가장 좋은 음식은 '예뻐지는 음식'이라고 생각하는데, 이견이 없을 겁니다. 예뻐지는 음식이 따로 있는 것이 아니라 '피부 미용에 좋은 음식'이란 의미인데요, 여자는 피부만 고와도 정말 예쁘게 보이기 때문이지요. 고운 피부를 가지려고 좋은 화장품을 선호하지만, 아래와 같이 음식만 잘 섭취해도 이런 고민을 말끔히 해결할 수 있습니다. 1. 여드름 피부 (도라지와 양배추) 도라지의 뿌리는 염증이 잘 생기는 체질을 개선해주고, 혈액 속 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 작용을 합니다. 찬물에 잠깐 우려 떫은 맛을 없애고 무쳐 먹으면 여드름의 붉은 기운이 가라앉으며, 양배추에 함유된 유황 성분은 소염 작용을 하므로 여드름 제거에 효과가 좋습니다. 2. 번들거리는 피부 (녹두와 사과) 녹두 특유의 찬 성질은 피.. 건강상식 2017. 3. 22.