석류 효능 주목할만한 9가지 정리 갱년기 증상 완화와 항암 효과가 좋은 석류는 예로부터 여성의 과일로 불리어 왔는데요, 석류 효능 주목할만한 9가지는 무엇일까요? 석류 효능 주목할만한 9가지에 대해 살펴보겠습니다. 1. 갱년기 증상 완화 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 풍부해 골밀도 개선, 안면 홍조 완화 등 갱년기 증상 완화에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 피부 건강 유지 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 풍부해 피부의 주름 예방과 탄력 증진에 탁월한 효과가 있습니다. 3. 항암 효과 에라그산이 풍부해 유방암, 전립선암 등을 예방하는 항암 효과가 뛰어납니다. 4. 지방 분해와 지방 축적 억제 효과 지방을 분해하고 지방 축적을 억제해주는 효과가 있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 5. 신체 활력 증진 만성적인 피로와 불면증 개선에 도움을 주.. 건강상식 2023. 2. 27. 이전 1 다음