운동화 고르는법 알아두세요

일상생활 또는 운동할 때 가장 편하게 신을 수 있는 신발이 운동화인데요,

요즘은 건강을 위해 운동하는 분들이 늘어나면서 운동화 고르는법에도 관심이

집중되고 있습니다. 그런데 걷기, 뛰기, 오르기 등과 같이 운동의 종류에 따라

운동화 고르는법도 다르다는 사실을 알고 계십니까? 산업통상자원부에서 알려

주는 '운동화 고르는 요령'을 아래와 같이 정래해보았으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

<운동화 고르는법>

1. 워킹화

운동화 앞부분이 둥글게 올라가 있고 밑창이 견고해 잘 구부러지지 않은 제품을

고르세요!

 

2. 러닝화

앞쪽 1/3 지점이 부드럽게 접히면서 밑창 쿠션이 두툼하고 탄력도 좋아야 합니다.

(TiP : 자신의 발 치수보다 5mm 정도 큰 제품을 선택하세요!)

 

 

3. 등산화

가벼운 산행에는 목이 낮은 로컷 제품을, 높은 산에 오를때는 목이 높고 무거운

하이컷 제품을 선택하는 것이 좋습니다. (Tip : 등산용 신발을 신고 신발 끈을

묶었을 때 검지가 들어갈 정도의 여유가 있는 제품을 선택하세요!)

 

4. 힐리스

요즘 초등학생들 사이에서 '바퀴 달린 신발' 힐리스의 열풍이 대단한데요, 자칫

하면 사고로 이어질 수도 있는 만큼 공산품의 안전성을 보증하는 KC마크를 꼭

확인하세요!

 

 

<운동화 사이즈 유의사항>

1. 신발은 직접 신어본다.

2. 발볼이 넓다면 한 치수 정도 크게 구입한다.

3. 발에 꼭 끼는 신발은 피한다.

4. 발의 크기를 정기적으로 잰다.

5. 양발의 크기가 같은지 확인한다.

6. 신발 구입은 오후가 좋다.

(오전에는 발이 부어 있을 수도 있기 때문)

 

※ 디자인도 중요하지만, 안전이 제일 주요하다는 점, 잊지마세요! 제대로 골라서

안전하게 야외 활동을 하세요. [자료출처 : 산업통상자원부 카드뉴스]