철분이 부족하면 일어나는 현상 우리 몸에 철분이 부족하면 어떤 현상이 일어날까요? 철분이 부족하면 일어나는 현상에 대해 구체적으로 설펴보겠습니다. 1. 빈혈 혈액 속에 헤모글로빈을 함유하고 있는 적혈구의 수가 적어지면서 몸의 구석구석까지 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않아 빈혈이 유발됩니다. 2. 안색 창백 헤모글로빈 생산 능력이 저하되면서 혈액 속에 헤모글로빈이 부족해지므로 안색이 창백해집니다. 혈액이 붉은 이유는 붉은 색소 단백질인 헤모글로빈을 함유하고 있기 때문인데요, 헤모글로빈 부족으로 안색이 창백해지는 것입니다. 3. 무기력해짐 온몸의 조직에 산소 공급이 부족해져 평소보다 훨씬 더 피곤하거나 약해진 느낌이 들거나 초조하고 집중력이 떨어지는 등 무기력해집니다. 4. 숨가쁨 현상 몸속의 산소량이 부족해져 가벼운 활동이나 운동에.. 건강상식 2022. 11. 2. 이전 1 다음